-ЛОСОСЬ

-СЕМГА

 

Нежнейшее мясо лосося считается доступным и полезным деликатесом. Лосось относится к категории здоровых продуктов, но при этом отличается изумительным вкусом. Ценная рыба свободно продается в магазинах и пользуется огромным спросом среди покупателей. Главным достоинством является умеренная калорийность лосося при полном спектре витаминов, минералов и важных питательных элементов.

Наибольшее количество калорий в лососе слабосоленом – 269 ккал на 100 г.